關於度夏的生活經驗
立夏已經過去了，這是夏季的第一個節氣，這代表這夏季的到來，我們已經告別了春天，所以我們要開始適應夏天的氣候了。那麼我們夏季該如何養生呢？夏季養生有哪些方法呢？下面小編教大家4字方針，輕鬆度夏。夏季養生是很重要的，對此...
高溫的天氣會讓人喘不過氣來，會覺得沒有食慾，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人對於溫度的變化是很敏感的，這樣的高溫會讓她們的身體機能出現下降，那麼夏季如何提高老年人的食慾呢？如何個老年人補充營養呢？接下來一...
隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢？接下來為大家推薦5款解暑食譜，供大...
盛夏時節的美南，太陽的熱情還真不是一般人能受得起的。前兩天剛好聽說俺的一位朋友有老二了，很是開心，又忍不住為她發愁，夏天實際上對誰來說都會很熱，準媽媽們就更熱，因為懷孕，準媽媽們的血液總量比平時多了三分之一，所以血壓...
炎炎夏日已經來臨，老年人最難熬的就是苦夏。如何在飲食和生活中注意調節？聽聽專家們的建議。食——飲食宜清淡天熱了，不知道老年人在飲食上應注意什麼問題？讀者李女士打來電話諮詢。夏季老年人胃口和消化功能較...
夏季已經到了，天氣一天比一天熱，人的心情也越來越煩躁，不但影響了工作也影響了生活。那麼夏季應該如何養生保健呢？下面讓小編來帶大家一起去了解下夏季養生的6個小常識，輕鬆幫你健康度過夏季，以及3款夏季養生清涼食譜帶給你...
夏天是吃瓜果的季節，冬瓜、絲瓜、節瓜和葫蘆瓜等都十分清甜。這些瓜類都很適宜做湯，煮一鍋出來有湯有菜，在大熱天時食用，很是滋潤。今天用絲瓜來煲豬肝瘦肉，此湯清熱解暑，很適合炎熱的夏天！而且女性朋友一定要多吃噢！絲瓜的功...
夏季氣候炎熱，機體需要通過分泌汗液來達到散熱的目的，而汗液的大量丟失又會引起機體內氣、血、津液的不足，從而引發一些症狀。夏季汗出較多，津液損傷。很多老人，會通過減少活動量來減少汗出.他會認為，他沒有很多出汗。但是...
每年入夏後，腫瘤患者的發病率會有明顯上升；一些處於康復期的腫瘤患者又重新住進了醫院，給患者和患者家庭帶來了很大的痛苦。那麼，腫瘤患者炎夏應注意哪些問題？應進行怎樣的身心護理，才能使腫瘤患者平安度過炎夏？在此，我們有如...
很多女生平時都喜歡切一小片檸檬泡水喝，感覺既能美白，又能瘦身，對身體非常好！你知道怎樣泡一杯優質的檸檬水嗎？跟隨本站一起來了解一下吧！我們都知道，檸檬中含有豐富的維生素C，以及鈣、鉀、鎂、磷等礦物質，另外還有很豐富的檸...
6月22日是夏至，中醫養生認為，夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣；飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面新浪中醫頻道就介紹2款夏至清熱度夏的養生食譜。清炒馬齒莧材料：馬齒莧、色...
到了大暑就到了一年中最熱的時候，你知道大暑養生應該做些什麼嗎？哪些方法能夠幫助大家健康的度過夏季呢？今天小編就為大家推薦一些大暑養生的方法，來幫助大家清涼的過夏季！大暑如何養生6妙招幫你健康度夏一、巧用芳香植物...
養生是現代人比較注重的，對於不同的季節，則養生的方式也是不同的，對於夏季也是如此。但是，夏季應該如何養生是諸多人不瞭解的，在以下的內容裡，大家和小編一同來了解一下夏季應該怎樣養生！夏季應該如何養生每個人的生活習慣是...
夏季是一年四季中最炎熱的一個季節，人在這時候往往沒有精神，做什麼事情都沒有力氣，還變得不想吃飯，沒有一點的食慾。其實只要我們多注意夏季養生中的6大細節就能夠愉快的度過夏天的。接下來就由小編給大家講解下夏季養生...
健康減肥瘦身操，既能減肥，又能健身。本文介紹了八招減肥運動希望能幫助到你喲，讓你輕輕鬆鬆、苗苗條條的過夏天。第一式：用腳趾和手掌作支撐，如圖(A)：保持背部挺直，盆骨輕微下沉，彎曲手肘，身體慢慢地向地面下降，如圖(B)，然後恢復...
俗話說夕陽無限好，只是近黃昏現在也來形容老人的晚年光景，在中國有老小的說法，意思是說人老了以後會像孩子一樣，需要人陪伴，需要人照顧，孩子的抵抗能力是比較脆弱的，老人也是如此，夏季的炎熱，汗液分泌的增多，消化液和分泌減少，經...
酷暑盛夏，冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季，特別是天氣悶熱，空氣中溼度升高時，常可見到冠心病患者猝死的報道。據304醫院幹部病房副主任夏雲峰介紹，每年夏季當氣溫超過33℃，特別是天氣持續悶溼時，病房心腦...
夏季，糖友的血糖一般比較好控制，但是也要掌握正確的方法，如果控制不當，也容易導致病情加重。以下八個要素需要糖友知道。下面跟隨本站了解一下吧！一、監測病情。糖尿病患者要常監測血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐...
夏天天氣炎熱，空氣乾燥，但人們的身體溼氣大多比較重。我們都知道，溼氣重對於我們的身體來說是有很大危害的，所以有些食物要儘量少吃一些。夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。炎熱的夏天已經到...
夏天到了，你是不是還在糾結這個夏天該怎麼過，你是不是還在擔心自己的夏天過不好，你是不是不知道該怎麼去解決夏天遇到的問題，別害怕，今天小編給大家支個招，12個養生攻略，讓你輕鬆過好這個夏天。夏天太熱，夏天蚊蟲多，夏天容易流...
防暑必備藥物有：仁丹：能清暑祛溼。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受...
最近，久坐在電腦前，有點才思枯竭的感覺。冥思苦想，不知道減肥方面，有什麼新鮮有趣的話題，能讓人精神一振。一個同事（傳說中的H君），拿著滿滿一壺黑茶從身邊走過，突然發現，薄荷辦公室是一個充滿瘦身精神的辦公室。薄荷辦公室的瘦...
在科技手段極為有限的唐代，能在盛夏把水凍成多塊大冰，再用人工雕鑿成冰山樣，不是一般富家條件所能及的，這要耗費多少銀子？真是一人得道，雞犬升天，背靠大樹好乘涼啊！《水滸傳》第十六回，梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡智劫“生辰綱”...
在科技手段極為有限的唐代，能在盛夏把水凍成多塊大冰，再用人工雕鑿成冰山樣，不是一般富家條件所能及的，這要耗費多少銀子？真是一人得道，雞犬升天，背靠大樹好乘涼啊！《水滸傳》第十六回，梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡智劫“生辰綱”...
眼看著明天就是小滿，節氣的變化對於養生的方法也應該做出改變，而小滿對於人來說是一個容易患病的季節，因此治未病應當成為小滿養生的重點，在小滿將疾病拒之體外，這樣便可以享受健康的夏天。小滿養生先祛溼小滿養生先祛溼這...
熱門標籤
-
愛眼日
緊閉
調正
巧施計
辣木籽苦
霍峻
齒輪
需謹
黑煙
幼犬
高傲
一首歌
main
軍看
裡練
iphone9
家過
冥頑不靈
名冠
龜甲膠
嘉豐
敦請
寶銀
草寇
e31230v3
保險金
產檢假
曹孟德
除菌級
舒森
凍湯
出嫁
雙宋
芸香草
吳邪
肺門