關於度夏的生活經驗
到了大暑就到了一年中最熱的時候,你知道大暑養生應該做些什麼嗎?哪些方法能夠幫助大家健康的度過夏季呢?今天小編就為大家推薦一些大暑養生的方法,來幫助大家清涼的過夏季!大暑如何養生6妙招幫你健康度夏一、巧用芳香植物...
第一大天敵:日晒強烈的紫外線可以說是夏季肌膚最大的天敵了,它不僅會讓滋長黑色素的生成,出現晒斑,尤其是會加重本身有黃黑斑、雀斑的人的斑點程度;其還會加速肌膚的過早衰老,出現幹紋、細紋等各種早衰症狀。因此,夏季在防晒...
腎臟的重要性相信大家都知道,但是一到夏天,人們就會因為貪涼導致腎不好,那麼在這個夏天如何補腎?今天我們就來為大家介紹一下補腎注意事項,教大家如何補腎,希望能幫助到大家。相信很多人都知道,當人們食用一些寒涼食物後是會...
炎熱的夏季最容易中暑,怎麼樣才能防暑呢?吹空調吃冷飲都會傷害身體,不如來點藥膳吧,既能消暑又對身體有益,真是一舉多得呢~消暑藥膳渡夏日夏季從立夏之日起,到立秋之日止,是一年中陽氣最盛的季節,氣候炎熱,也是中暑、腸炎、痢...
夏季已經到了,天氣一天比一天熱,人的心情也越來越煩躁,不但影響了工作也影響了生活。那麼夏季應該如何養生保健呢?下面讓小編來帶大家一起去了解下夏季養生的6個小常識,輕鬆幫你健康度過夏季,以及3款夏季養生清涼食譜帶給你...
6月22日是夏至,中醫養生認為,夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣;飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。下面新浪中醫頻道就介紹2款夏至清熱度夏的養生食譜。清炒馬齒莧材料:馬齒莧、色...
酷暑盛夏,冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季,特別是天氣悶熱,空氣中溼度升高時,常可見到冠心病患者猝死的報道。據304醫院幹部病房副主任夏雲峰介紹,每年夏季當氣溫超過33℃,特別是天氣持續悶溼時,病房心腦...
夏季炎熱,老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好,時令瓜果是老年人度夏好夥伴。西瓜為瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱著...
在科技手段極為有限的唐代,能在盛夏把水凍成多塊大冰,再用人工雕鑿成冰山樣,不是一般富家條件所能及的,這要耗費多少銀子?真是一人得道,雞犬升天,背靠大樹好乘涼啊!《水滸傳》第十六回,梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡智劫“生辰綱”...
夏天驕陽似火,很多人都不願出門,整天呆在空調房裡,無聊至極,心裡會琢磨,古人怎麼過夏天呢?古代雖然沒有空調電扇,但古人的夏天卻過得比我們有趣多了。採蓮是古人最熱衷也最普及的娛樂方式,翻開唐詩宋詞,《採蓮曲》隨處可見,版本...
夏季來臨了,這對於老年人來說,對環境變化的適應能力差,更容易患病。所以老人夏季一定要做好保健工作,中醫認為,夏季養生有四宜。養陽、養“長”、養心、養脾。因此老人們應該堅持以下六個保健知識健康度夏!因此,老年人要想平...
對於很多人來說芒種僅僅是二十四節氣之一,並沒有什麼特殊的地方,但是對於想要養生的人來說,芒種是一個不可忽視的節氣,或者說對於養生的人來說,二十四節氣之中任意一種都是不可忽視的。因而在芒種,除了收穫作物之外,對於養生...
夏季暴雨來的急去的也急,匆匆忙忙留下的除了留下的雨水,還有苦情樹上落下的這一物——合歡花。合歡花自古以來就是文人騷客筆下用來形容愛情和相思之物,關於合歡花這個名字的由來還有很多小故事。生活中我們多把合歡花當...
現在是一年四季中最熱的季節,夏季不僅人容易變困,無精打采,食慾不振,還會持續中暑,熱感冒等現象。由此可見,夏季養生是非常的重要的,今天小編給大家總結了5個能讓大家輕鬆度夏的方法,以及夏季養生食譜,大家跟隨小編一起來看看...
防暑必備藥物有:仁丹:能清暑祛溼。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉,也可用於暈車暈船、水土不服。十滴水:能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。藿香正氣水:能清暑解表。適於暑天因受...
夏天是吃瓜果的季節,冬瓜、絲瓜、節瓜和葫蘆瓜等都十分清甜。這些瓜類都很適宜做湯,煮一鍋出來有湯有菜,在大熱天時食用,很是滋潤。今天用絲瓜來煲豬肝瘦肉,此湯清熱解暑,很適合炎熱的夏天!而且女性朋友一定要多吃噢!絲瓜的功...
最近,久坐在電腦前,有點才思枯竭的感覺。冥思苦想,不知道減肥方面,有什麼新鮮有趣的話題,能讓人精神一振。一個同事(傳說中的H君),拿著滿滿一壺黑茶從身邊走過,突然發現,薄荷辦公室是一個充滿瘦身精神的辦公室。薄荷辦公室的瘦...
夏天了,無論是街邊還是超市裡的水果攤兒上都擺出了應季的水果,最典型的莫過於西瓜。這個號稱是瓜中之王的水果因為甘甜多汁、清爽解渴一直以來都得到很多人的喜愛。作為愛寵一族,小編在想,經常說西瓜是含糖量很高的水果,究...
牡丹花是中國的十大名花,廣受人們的喜愛,近年來盆栽牡丹也走進了尋常人家的院落。牡丹一般作為地栽,盆栽難度較大,夏季管理是成功蒔養盆栽牡丹的關鍵。那麼,怎樣才能讓盆栽牡丹安全度夏呢?夏季管理應做好三防一、防強光暴晒...
眾所皆知,夏季是一年中最為炎熱的季節,現在大部分地方都達到了30度以上的高溫,於是很多人都會呆在家裡不出門了,其實這也是不好的哦。夏季我們也得注重養生,接下來小編給大家介紹一些夏季養生小常識,讓你能夠輕輕鬆鬆過完這...
很多女生平時都喜歡切一小片檸檬泡水喝,感覺既能美白,又能瘦身,對身體非常好!你知道怎樣泡一杯優質的檸檬水嗎?跟隨本站一起來了解一下吧!我們都知道,檸檬中含有豐富的維生素C,以及鈣、鉀、鎂、磷等礦物質,另外還有很豐富的檸...
高溫的天氣會讓人喘不過氣來,會覺得沒有食慾,尤其是一些特殊的人群,例如中老年人,中老年人對於溫度的變化是很敏感的,這樣的高溫會讓她們的身體機能出現下降,那麼夏季如何提高老年人的食慾呢?如何個老年人補充營養呢?接下來一...
每年的7月7號或者8號是小暑節氣,小暑來了之後,表示夏季正式到來了!你們知道小暑是什麼意思嗎,生活中大家對於小暑養生的常識都瞭解哪些呢?小暑吃什麼比較好呢,夏季炎熱該怎麼安然度夏呢?下面就趕緊來看看小編蒐集的這些小暑...
今年的夏天來得格外早,氣溫早早就飆升到了40攝氏度。隨之而來的七八月上烤下蒸的天氣狀況,即便對於年輕人來說也是挑戰,很多老年人本身就體弱多病,如何熬過暑熱、安然度夏?下面跟隨本站了解一下吧!防暑降溫擇時而出進入夏天...
在科技手段極為有限的唐代,能在盛夏把水凍成多塊大冰,再用人工雕鑿成冰山樣,不是一般富家條件所能及的,這要耗費多少銀子?真是一人得道,雞犬升天,背靠大樹好乘涼啊!《水滸傳》第十六回,梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡智劫“生辰綱”...
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