關於度夏的生活經驗
目錄第一章：專家教你夏季聰明防蚊法第二章：夏季驅蚊方法第三章：夏季防蚊注意事項夏季不僅天氣炎熱，更令人們惱火的是大量的蚊子吸食人體內的血，然後留下痕跡。那麼，夏天如何驅蚊呢？驅蚊的方法有哪些？防蚊注意事項有哪些？專家教...
今年的夏天來得格外早，氣溫早早就飆升到了40攝氏度。隨之而來的七八月上烤下蒸的天氣狀況，即便對於年輕人來說也是挑戰，很多老年人本身就體弱多病，如何熬過暑熱、安然度夏？下面跟隨本站了解一下吧！防暑降溫擇時而出進入夏天...
腎臟的重要性相信大家都知道，但是一到夏天，人們就會因為貪涼導致腎不好，那麼在這個夏天如何補腎？今天我們就來為大家介紹一下補腎注意事項，教大家如何補腎，希望能幫助到大家。相信很多人都知道，當人們食用一些寒涼食物後是會...
第一大天敵：日晒強烈的紫外線可以說是夏季肌膚最大的天敵了，它不僅會讓滋長黑色素的生成，出現晒斑，尤其是會加重本身有黃黑斑、雀斑的人的斑點程度；其還會加速肌膚的過早衰老，出現幹紋、細紋等各種早衰症狀。因此，夏季在防晒...
每年入夏後，腫瘤患者的發病率會有明顯上升；一些處於康復期的腫瘤患者又重新住進了醫院，給患者和患者家庭帶來了很大的痛苦。那麼，腫瘤患者炎夏應注意哪些問題？應進行怎樣的身心護理，才能使腫瘤患者平安度過炎夏？在此，我們有如...
夏季氣候炎熱，機體需要通過分泌汗液來達到散熱的目的，而汗液的大量丟失又會引起機體內氣、血、津液的不足，從而引發一些症狀。夏季汗出較多，津液損傷。很多老人，會通過減少活動量來減少汗出.他會認為，他沒有很多出汗。但是...
對於很多人來說芒種僅僅是二十四節氣之一，並沒有什麼特殊的地方，但是對於想要養生的人來說，芒種是一個不可忽視的節氣，或者說對於養生的人來說，二十四節氣之中任意一種都是不可忽視的。因而在芒種，除了收穫作物之外，對於養生...
炎熱的夏季已一些老年人已開始出現苦夏症狀。夏季老人尤其需要講究吃的學問，以減少或避免苦夏症狀。老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在溼熱環境中，容易出現不思飲食、消化...
老年人應如何度夏？預防中暑和正確飲食老年人要平安度過夏天，一定要遵循以下原則：一、充分休息。夏季晝長夜短。因此，老年人必須養成午睡的習慣，午睡時間控制在1小時左右為佳，太長了會影響夜間的睡眠。我倆每年過了五·...
立夏已經過去了，這是夏季的第一個節氣，這代表這夏季的到來，我們已經告別了春天，所以我們要開始適應夏天的氣候了。那麼我們夏季該如何養生呢？夏季養生有哪些方法呢？下面小編教大家4字方針，輕鬆度夏。夏季養生是很重要的，對此...
茶醋扇子番茄湯讓老人安然度夏當下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對於年輕人來說，老年人新陳代謝和體溫調節功能差，水分補充不足，更容易中暑。特別是患有高血壓等基礎疾病的老人，由於抵抗力弱，心肺功能差，高溫天...
夏季是一年四季中最炎熱的一個季節，人在這時候往往沒有精神，做什麼事情都沒有力氣，還變得不想吃飯，沒有一點的食慾。其實只要我們多注意夏季養生中的6大細節就能夠愉快的度過夏天的。接下來就由小編給大家講解下夏季養生...
眾所皆知，夏季是一年中最為炎熱的季節，現在大部分地方都達到了30度以上的高溫，於是很多人都會呆在家裡不出門了，其實這也是不好的哦。夏季我們也得注重養生，接下來小編給大家介紹一些夏季養生小常識，讓你能夠輕輕鬆鬆過完這...
高溫的天氣會讓人喘不過氣來，會覺得沒有食慾，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人對於溫度的變化是很敏感的，這樣的高溫會讓她們的身體機能出現下降，那麼夏季如何提高老年人的食慾呢？如何個老年人補充營養呢？接下來一...
夏季來臨了，這對於老年人來說，對環境變化的適應能力差，更容易患病。所以老人夏季一定要做好保健工作，中醫認為，夏季養生有四宜。養陽、養“長”、養心、養脾。因此老人們應該堅持以下六個保健知識健康度夏！因此，老年人要想平...
白領們夏季養生應該做些什麼你知道嗎？哪些飲食方法能夠幫助白領們健康的度過夏季呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們健康度夏的一些飲食方法，讓白領們能夠健康過夏季！夏季如何養生5飲食法助白領健康過夏天一、不...
夏季，糖友的血糖一般比較好控制，但是也要掌握正確的方法，如果控制不當，也容易導致病情加重。以下八個要素需要糖友知道。下面跟隨本站了解一下吧！一、監測病情。糖尿病患者要常監測血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐...
轉眼之間，盛夏來臨。夏季，對於大多數人來說，都是炎熱難熬的，但對於糖尿病患者來說，卻是一年之中最好的降糖時機。因為人體內血糖水平會隨著季節的交替稍有變化，其中夏季是血糖最低的季節，有些人甚至可以達到正常水平。正是因...
最近，久坐在電腦前，有點才思枯竭的感覺。冥思苦想，不知道減肥方面，有什麼新鮮有趣的話題，能讓人精神一振。一個同事（傳說中的H君），拿著滿滿一壺黑茶從身邊走過，突然發現，薄荷辦公室是一個充滿瘦身精神的辦公室。薄荷辦公室的瘦...
現在是一年四季中最熱的季節，夏季不僅人容易變困，無精打采，食慾不振，還會持續中暑，熱感冒等現象。由此可見，夏季養生是非常的重要的，今天小編給大家總結了5個能讓大家輕鬆度夏的方法，以及夏季養生食譜，大家跟隨小編一起來看看...
防暑必備藥物有：仁丹：能清暑祛溼。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受...
夏天了，無論是街邊還是超市裡的水果攤兒上都擺出了應季的水果，最典型的莫過於西瓜。這個號稱是瓜中之王的水果因為甘甜多汁、清爽解渴一直以來都得到很多人的喜愛。作為愛寵一族，小編在想，經常說西瓜是含糖量很高的水果，究...
酷暑盛夏，冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季，特別是天氣悶熱，空氣中溼度升高時，常可見到冠心病患者猝死的報道。據304醫院幹部病房副主任夏雲峰介紹，每年夏季當氣溫超過33℃，特別是天氣持續悶溼時，病房心腦...
夏天天氣炎熱，空氣乾燥，但人們的身體溼氣大多比較重。我們都知道，溼氣重對於我們的身體來說是有很大危害的，所以有些食物要儘量少吃一些。夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。炎熱的夏天已經到...
教你如何給寶寶健康度夏教你如何給寶寶健康度夏怎麼才能讓幼兒健康度過夏天是每個媽媽的心願，因為幼兒的各方面機能都是比較嬌嫩的，所以需要特別注意，下面小編就講一下夏季幼兒的保健知識。1、飲食應該以清淡易消化為主...
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