心理健康
對於人格障礙，可能大家都不太熟悉，但是在生活中還是會存在的，它是心理疾病的一種，人格障礙的病因主要是跟遺傳、心理等因素有關，想要了解人格障礙的治療方法就要明白人格障礙的表現症狀，這樣才能做到早發現，早治療，避免病情惡...
現代人生活壓力越來越大，難免會情緒不好。近日，發表在美國《今日健康》雜誌上的一篇文章教了我們8件事，只需要用10分鐘去做其中一件，就能幫你迅速調整情緒，產生積極心態。1.獨自靜坐。靜坐時盡情釋放自己的思緒，細細感受腦...
強迫性神經症有哪些症狀1、強迫行為：在強迫意念的作用下，患者只好一次又一次地進行強迫行為，想借此來消除焦慮、緊張等情緒障礙，患者有時會無意識地進行強迫行為，如不斷地洗手、反覆檢查門窗等，直到患者滿意為止。2、強迫意...
生活中、工作中總是給我們太多的壓力，讓我們心神不堪負重。壓力需要我們自己學會釋放，不然壓力太大不僅會影響身心健康，還會對工作以及家人造成影響。那麼我們該如何健康的緩解壓力呢？下面的十種減壓法，教你如何快速減壓。...
冬天陽光少，人體缺乏維生素D，褪黑激素的平衡被打破，容易出現抑鬱症。如果連續兩年在冬季出現明顯的症狀，如乏力、易怒、不願社交、經常悲傷甚至有自殺念頭，則可能被診斷為抑鬱症。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目...
抑鬱症患者對生活中的食物和他們過去熱衷的事物沒有興趣。他們每天都很沮喪，説話少。他們甚至停止説話，沉浸在自己的世界中。但是，如果症狀嚴重，患者將有自殺傾向，對生活失去信心，並希望結束生命。下面，就快和本站一起了解相...
生活中，我們經常會抱怨工作壓力大，家庭壓力大。偶爾的抱怨屬於正常情況。但是，若不分時機、場合，經常抱怨生活，那就屬於病態心理了，並且時間長了還可能影響健康。如果發現自己開始抱怨生活中的小事，一定要冷靜處理。遇到失敗...
以女漢子自居的女孩越來越多，很多女孩開始把寧願在男人堆裏做女漢子，也不願在女人堆裏玩腦子作為自己的社交哲學。網絡版女漢子標準（超過10個是準女漢子，超過15個是標準女漢子，如果20個習慣你都有……那麼，請允...
什麼樣的人心理更健康呢？着名心理學家馬斯洛經過長期研究得出結論：那些最成功的科學家、人類學家、心理學家、書畫家等是心理最健康的人。而且他們經常具有共同的感受：高峯體驗。高峯體驗，是指在日常生活、學習、工作、文...
工作的勞累，長時間的面對電腦是否會感覺到脖子腰椎痠痛呢？這是因為長時間久坐，身體缺少運動造成的。長時間處於這種壓力下，難免會導致壓力變大，使得身體疲勞。下面小編就教大家在辦公司就能緩解壓力的瑜伽，讓你舒緩心情、減...
心情不好時去理髮，可以改變負性情緒。理髮時處於被動安閒狀態，髮型的改變可獲得心理上的輕鬆和愉悦，使情緒好轉。人在理髮時頭部在剪、修、洗中受到刺激，增加腦血供應，大腦中樞發生應激反應，從而改善心理狀況。...
白領們需要警惕的3種心理疾病焦慮症：憂心忡忡影響健康焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作，每次發作不侷限於任何特定的情景和環境。焦慮、驚...
易出軌的女人最容易在什麼時刻耐不住寂寞呢？在婚姻生活中，總有一些女人因耐不住寂寞而出軌，那麼，你知道女人出軌的表現有哪些嗎？哪種女人易出軌呢？下面我們來看看女人一般在什麼時候易出軌呢？>>>9月份這些生肖婚姻易遭遇小三...
色彩具有不可思議的神奇魔力，會給人的感覺帶來巨大的影響。例如，色彩可以使人的時間感發生混淆，這是它的眾多魔力之一。人看着紅色，會感覺時間比實際時間長，而看着藍色則感覺時間比實際時間短。請兩個人做一個實驗，讓其中一...
德國心理治療師萊因霍德•克普多年研究發現，頭髮的顏色、光澤等信息，與人的心理狀態息息相關。頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表着人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創傷...
古代女人結婚為什麼要坐花轎呢？我們都知道花轎是從古代流傳下來的，那麼，古代女人結婚有什麼講究呢？古代女人結婚注意事項有什麼呢？不注意結婚風水會怎麼樣呢？我們一起來看看吧！古代女子結婚為何要坐花轎？原來和這個皇帝有關花...
如何解決拖延症？拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多，不過大多數心理學家認為，總結起來，拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法，而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感，以及個人效...
如果一個陌生人站在你面前，你能判斷出他的人格特徵嗎？肯定不能，精神科醫生也不能。必須通過接觸，觀察一個人感情的流露、行為的表現方式才能作出判斷。每個人都有其特有的人格特徵，每個人都不一樣。那麼是不是那些平時有點...
如何幫助焦慮的人？如何幫助焦慮的人？有時候，我們本來想説一些話減輕別人的焦慮，但卻常常沒説對。想幫助焦慮的人，要儘量避免説下面的幾句話。1、要冷靜。要知道，焦慮和恐慌的原因就是沒法冷靜下來，所以説這種話基本上是廢話，...
女人什麼地方越厚越旺夫呢？在面相學説上，女人嫁得好不好主要看面相，那麼，你知道女人嫁得好的面相有什麼特徵嗎？面相怎麼看哪些女人能嫁入豪門呢？下面我們一起來看看面相分析吧！下巴飽滿的女子，晚年運特別好，很有機會發橫財。手...
女人學會使什麼招數能夠輕鬆拿下男人呢？在男女情感生活中，女人要想輕鬆搞定男人需要做哪些事情呢？女人搞定男人的祕訣有哪些呢？女人如何吸引男人呢？下面我們一起來看看女人如何搞定男人比較好呢？聰明女人宮心計10招拿下男人...
很多家長、老師認為在大學聯考結束後是學生們放鬆的時刻，但是大學聯考後還是有很多學生面臨各種各樣的心理問題，有很大一批人因為感覺自己考的不理想而情緒低落、煩躁，同學們！面對以上這些心理問題解決好了很多家長、老師認為在高...
80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況，其中很多是杜拉拉式的職場孕婦。下文就是教給在職場獨當一面的準媽媽們如何排解孕期壓力。80%的孕婦心理焦慮抑鬱凡是可以想到將來有可能發生在寶寶身上的事情她都想到了，例如孩...
壓力大是當今社會所有人的通病，長期承受這樣的壓力，對我們的健康造成了很大的威脅。如何用食物緩解壓力？除了平時多參加休閒娛樂活動外，小編建議還可以多吃一些可以緩解壓力的食物，如麥片、菠菜等。脱脂牛奶科學家證實，治療...
編者按：從口頭禪中能看出每個人的性格你知道？或許你還不知道，但這個是真的可以看看，我給你們説説。得知他人性格聽他的口頭禪我們常説，口頭禪就像粘在嘴上的膏藥，甩也甩不掉。事實上，一個人愛説什麼樣的口頭語，與他的性格大大...
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